不要经常呆在卧室里做宅男宅女，要多出去走走，多和朋友交流、聊天、唱歌，多去参加体育运动，以正确的方式去释放自我、发泄压力。 房事过度，且经常沉浸于色情，频繁手导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
6、出虚汗、腿发软、四肢发抖的男姓；
鹿鞭膏适宜人群：
过度劳累会让身体免疫机能下降，被细菌侵袭后更容易引起炎症，许多男性朋友日常工作压力大，难免会有加班应酬等情况，所以应要注意尽量避免熬夜，注意休息。
3、体弱、易感冒、盗汗、手脚冰凉者。5）情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
