健康功效
干香菇:补虚、健脾、化痰
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
鱼肠面一块 | 干香菇3个相克食物 |
腐竹两条相克食物 | 蒜头一瓣相克食物 |
玉米油适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 酱油可加可不加 |
醋可加可不加相克食物 | 海鲜粉(沙嗲味)适量 |
小电锅煮鱼肠面的做法
1.把香菇和腐竹(掰成段)用凉水泡好,蒜切块,香菇切好
2.把电锅烧热放油,油热后把蒜放进去炒香,然后把香菇放进去炒香
3.倒半锅水把腐竹放进去烧开,再放入鱼肠面煮熟
4.最后就可以进行调味了,放盐、味精、海鲜粉搅匀,再加酱油调色,然后喜欢吃酸的可以最后淋一圈醋,就完成了