蒜蓉开边虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:07:22  阅读:3953 来源:

食材用料

活虾200g10瓣相克食物
1根相克食物 青红椒各少许
食用油适量 耗油一茶勺
老抽少许 味精,糖各半茶勺

蒜蓉开边虾的做法

  • 1.虾去中间的壳,留头尾,然后从背开边待用。

  • 2.蒜去皮拍碎剁蓉,热锅冷油,倒一小半碗油,把剁好的蒜蓉,微火炸金黄色即可,待冷却后,加调味料,耗油,味精,一滴老抽着色,少许糖曾鲜。青红椒,切碎,葱花。

  • 3.把调好的蒜蓉,均匀的铺在开边虾肉上,撒上青红椒,上锅蒸8分钟即可。撒上葱花(本身蒜蓉会油,如果想要更香点,也可以在葱花上泼热油。)

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