南乳肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:16:26  阅读:9971 来源:

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉500g 南乳2匙子
蒜末适量 红椒粒适量
适量白糖适量相克食物
生抽适量 生粉适量
适量

南乳肉的做法

  • 1.准备食材之一。

  • 2.准备食材之二。

  • 3.将五花肉在滚水里飞水,煮一下。

  • 4.将飞水后的五花肉切薄片,放入适量白糖、盐、生抽、生粉、油和两匙子南乳搅拌好,腌5分钟。

  • 5.另用盘子摆放肉片及造型,蒜末红辣椒粒点缀其上。上蒸锅蒸8分钟即可。

  • 6.端出,来张成品照,南乳肉做好了。

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