健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜：除烦、平肝、清热
食材用料
| 盐少许 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 鸡胸肉一块 | 辣椒酱少许 |
| 白醋少许相克食物 | 芹菜一小颗相克食物 |
| 香油少许 | 糖少许相克食物 |
| 蒜沫少许 | |
凉拌鸡丝⊙▽⊙的做法
1.洗好鸡胸肉，冷水入锅，煮沸后小火在煮五分钟，捞出来过冷水放凉，用手按纹理撕成丝。
2.素菜切丝过热水，胡萝卜不用过热水了
3.将所以材料倒入凉拌盆里，加入香油，蒜沫，白醋，辣椒酱，盐，糖。拌均即可出锅啦,当当.......
凉拌鸡丝⊙▽⊙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:57:26 阅读：1322
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