健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鹅蛋1个 | 蒜苗1把相克食物 |
| 葱姜适量 | 青椒1个相克食物 |
| 盐少许 | 味极鲜少许 |
蒜苗抄鹅蛋的做法
1.准备一个大鹅蛋，一把蒜苗。
2.蒜苗洗干净切成一小段一小段的。
3.鹅蛋加少许盐打散，姜切末，青椒切碎，我家没有葱了没放。
4.锅起油，下入打好的鹅蛋炒熟盛出备用。
5.锅在起油，油热后下姜末青椒爆香。
6.放入蒜苗。
7.蒜苗炒焉之后加入鹅蛋搅拌均匀，加盐味极鲜调味即可。其实蒜苗原味最好吃啦！！！
8.开饭了。。
蒜苗抄鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:45:11 阅读：7804
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