健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土豆两个相克食物 | 猪肉二两相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 酱油少许 | 淀粉少许 |
| 大蒜子一个 | |
宝宝菜土豆炖肉的做法
1.肉切成小丁(太大宝宝咬不动)，用盐酱油生粉抓匀，腌制十五分钟入味
2.土豆切小丁，用冷水冲去淀粉
3.锅烧热加油，倒入肉翻炒
4.肉变色加入土豆和大蒜子翻炒
5.炒一分钟加热水盖锅盖煮
6.水快干的时候就好了
7.盛盘
宝宝菜土豆炖肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:43:13 阅读：9788
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