健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
瘦肉半斤 | 青椒|个相克食物 |
洋葱半个相克食物 | 葱2根相克食物 |
蒜头少许相克食物 | 生抽半匙 |
淀粉1匙 | 香油少许 |
老酒少许 | 胡椒粉少许 |
盐少许 | 鸡精少许 |
蚝油1匙 |
炒肉片的做法
1.配料切好
2.肉切片腌制15分钟
3.氽肉片
4.起油锅,下配料
5.加调料,倒入氽好的肉片OK
6.搞定?
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
瘦肉半斤 | 青椒|个相克食物 |
洋葱半个相克食物 | 葱2根相克食物 |
蒜头少许相克食物 | 生抽半匙 |
淀粉1匙 | 香油少许 |
老酒少许 | 胡椒粉少许 |
盐少许 | 鸡精少许 |
蚝油1匙 |
1.配料切好
2.肉切片腌制15分钟
3.氽肉片
4.起油锅,下配料
5.加调料,倒入氽好的肉片OK
6.搞定?
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