健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋120克左右相克食物 | 纯牛奶250克 |
| 白砂糖一勺相克食物 | |
牛奶鸡蛋羹的做法
1.准备好食材
2.鸡蛋打入碗中！加入白砂糖一勺！喜欢吃甜的！可以多加点！
3.把鸡蛋打散！特别是蛋白！一定要打散！
4.加入牛奶搅匀！让白砂糖全部融化！
5.下面放一个碗！用过滤网过滤一下！
6.这是过滤好的！没有泡泡！很细
7.盖上保鲜膜！把碗底也包住！
8.放入锅中，中火隔水蒸十五分钟！
9.又香又嫩的牛奶鸡蛋羹就做好啦！
牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:16:01 阅读：9401
来源：
上一篇：木耳娃娃菜的做法和食
下一篇：彩椒肉皮的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
春天戒长期抽烟的人如何快速成功戒烟？艾乐畅是不错选择
正所谓“饭后一支烟，快乐似神仙”。对烟民来说，抽烟这件事贯穿了他们的日常生活。早晨起床后先来一支烟，打起精神；饭后再来一...
