健康功效
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 肉馅一斤 | 豆角一斤相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 葱姜适量 |
| 大酱适量 | |
酱肉豆角包子的做法
1.所有食材洗干净备用
2.豆角和木耳切碎
3.葱伴侣大酱热锅凉油爆香葱姜后下适量大酱炒香
4.晾凉备用
5.加入豆角和木耳用盐调味，加入适量香油
6.面粉提前发好
7.揉成面团
8.制作成包子
9.做好后醒制15分钟
10.凉水下锅，上汽后蒸20分钟，虚蒸两分钟
11.看起来不错哦！
酱肉豆角包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 01:13:38 阅读：2594
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