鸡蛋炒菠菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 23:17:46  阅读:3751 来源:

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

菠菜一捆相克食物鸡蛋两个相克食物
橄榄油少许放入鸡蛋中相克食物
四瓣相克食物花椒五粒
鸡精两勺少许

鸡蛋炒菠菜的做法

  • 1.打两个鸡蛋,鸡蛋里放点葱花,盐,炒熟。

  • 2.准备好葱,蒜,鸡精,花椒入锅。

  • 3.鸡精

  • 4.花椒

  • 5.菠菜鸡蛋

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