椰蓉提子泡浆全麦面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 17:34:46  阅读:1599 来源:

健康功效

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

主面团:高筋面粉80克全麦粉120克
牛奶100ML相克食物黄油15克
4克 即发酵母3克
鸡蛋53克相克食物 细纱糖20克
椰蓉提子泡浆:牛奶120ML 细纱糖15克
椰蓉40克提子25克
黄油30克

椰蓉提子泡浆全麦面包的做法

  • 1.准备面团材料,称重。

  • 2.液体放入面包桶底部,粉类发上面,盐,糖对角放,中间放即发酵母。启动面包机和面,20分钟后放入黄油。

  • 3.活好面团,放面包桶温室发酵两倍大。

  • 4.手粘面粉在面团中间戳一个洞,不回缩不塌陷,面团发酵好了。

  • 5.给面团排气,放入模具进行第二次发酵。

  • 6.准备椰蓉提子泡浆:黄油和牛奶隔水融化,离火加入细纱糖,椰蓉,提子搅拌均匀,备用。

  • 7.取出二次发酵好的面团,在上面划三个口。

  • 8.预热烤箱180℃。用勺子淋上椰蓉提子泡浆。

  • 9.放入预热好的烤箱,上下火180℃,中层烘烤20分钟。(10分钟后盖上锡纸,以免颜色太浓。)

  • 10.哇,满屋子里的椰奶香味。

  • 11.来张近照,好大一个啊!早餐一个足矣。

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