苹果醋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 11:59:03  阅读:2089 来源:

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

苹果三个相克食物冰糖半斤相克食物
半瓶相克食物 凉白开水适量

苹果醋的做法

  • 1.食材和瓶子准备好 瓶子要干净无水

  • 2.浸泡半小时

  • 3.盐搓一分钟

  • 4.苹果擦干水 一分为二

  • 5.去掉头尾和苹果胡 切片

  • 6.苹果厚一层撒一薄层冰糖

  • 7.大概三层 (看瓶子多大 我的瓶子小 只能装下三个苹果)

  • 8.倒入白醋半瓶 凉白开质量 盖过苹果 轻轻晃动瓶子 让醋和水融合 放置阴凉处一个月 即可 喝的时候 一比八冲水喝

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