健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡爪半斤相克食物 | 盐适量 |
| 糖1勺相克食物 | 鸡粉半勺 |
| 沙姜适量 | 酱油1勺 |
| 麻油半勺 | 料酒1勺 |
沙姜鸡爪的做法
1.鸡爪洗干净切掉指甲，对半切开，沙姜剁碎
2.锅里烧开水，放鸡爪，盐和料酒焯去浮沫
3.灼好后用漏勺把鸡爪捞起来，鸡爪不断用冷水冲洗几遍
4.然后浸泡15分钟
5.热锅下油，放沙姜爆炒香，放鸡粉，少许糖和盐，翻炒均匀
6.然后关火，倒鸡爪捞均匀
7.加入豉油
8.少许麻油，拌均匀即可
9.成品图
沙姜鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 04:46:22 阅读：4387
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