锡纸烤花甲螺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 05:10:21  阅读:9875 来源:

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

花甲螺一斤 蒜米二到三两
金针菇二两相克食物辣椒两个相克食物
适量 耗油适量
鸡精适量 葱花适量

锡纸烤花甲螺的做法

  • 1.蒜米及辣椒剁碎,锅了放小半碗油加热至5成热倒入一半的蒜蓉,爆香之后与剩下一半的生蒜蓉混合,加入盐,鸡精混合均匀。这部忘记拍照了……?

  • 2.摆好锡纸,把洗净的金针菇铺在下面,螺放一点耗油扮均匀,摆在金针菇上,把之前调好的蒜蓉淋在螺上面,撒上葱花(我喜欢吃熟的葱花,也可以烤好了开锡纸再撒上),包好锡纸。一定要包好哦,不然烤的时候漏汁水出来。

  • 3.包好的相片

  • 4.烤箱提前预热,我用250烤15分钟,出炉咯,一发开忍不住里面偿了一个,超级美味,打开的时候里面的汁水还在滚动✌(՞ټ՞ )✌

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

春天戒长期抽烟的人如何快速成功戒烟?艾乐畅是不错选择

正所谓“饭后一支烟,快乐似神仙”。对烟民来说,抽烟这件事贯穿了他们的日常生活。早晨起床后先来一支烟,打起精神;饭后再来一...