马铃薯炖排骨时
马铃薯炖豆角排骨的豆角最好选用油豆角,由于油豆角没有老筋,颗粒丰满,做好后进口幽香脆嫩、汁多鲜美特别好吃。一块儿来看看我是怎么做吧:
【预备食材】:马铃薯 豆角 排骨。
1.排骨清洗洁净后,冷水下锅焯水,参加几片姜片和适量料酒去腥,水烧开去掉排骨的杂质和血水后捞出,用温水冲刷洁净。
2.马铃薯去皮清洗洁净后切块,豆角去掉头尾和筋后用手掰成小块,豆角手掰得要比刀切的口感好,马铃薯最好也是用勺子掰成小块比较好吃。
3.姜切姜末、蒜剁蒜末、干辣椒剪成小段备用。
4.锅内加油,油温5成热时下入排骨煎一下,排骨煎至金黄时放入姜末、蒜末和干辣椒段,爆炒出香味后参加1勺黄豆酱,炒出酱香味后咱们再参加一点老抽调色,再参加适量的生抽、蚝油、盐、白糖提鲜,然后参加适量的开水,大火炖20分钟。
5.时刻到了今后再倒入豆角和马铃薯,拌和均匀后盖上锅盖再炖10分钟,汤汁收浓后关火出锅。
一道养分甘旨、香气四溢的马铃薯炖豆角排骨就做好了。
小炒牛肉
食材:牛肉;干红辣椒;姜;蒜;青椒;酱油;生抽;胡椒粉;生粉;花椒;料酒
做法
1、牛肉切薄片儿切细条细丝儿都行,用胡椒粉、酱油、少数生粉(真的只需极少的生粉)抓匀腌一瞬间
2、腌牛肉的空挡,姜切丝,蒜切末,青椒1个,切圈儿,干红辣椒剪段儿
3、炒锅内放油烧热,小火,放少数花椒,炸香即捞出,蒜末放三分之一,爆香姜丝入锅,翻炒两下,腌好的牛肉入锅,放一点点料酒,转大火爆炒
4、牛肉变色断生,扒到一边儿,空出的当地放干红辣椒段儿,小火稍稍炸一瞬间,留意不要炸焦了
鸡肉沙拉
食材:鸡腿、胡萝卜、青瓜、洋葱、香菜、蒜、柠檬、胡椒粉、蜂蜜、糖醋汁、盐
做法:
1.把鸡腿去骨去皮,鸡腿肉加红烧汁、蒜末、胡椒粉、盐拌匀腌制半个小时
2. 烤盘里加少数橄榄油,放入鸡腿肉略煎一下,蜂蜜加点儿水刷在上面,撒上少数胡椒,烤箱挑选烤肉键预热上下火200度,放入鸡腿烤时刻25分钟
3. 烤鸡肉的一起,胡萝卜、青瓜、洋葱切丝,香菜切段,把糖醋汁加点儿水烧开关火,参加橄榄油、挤上柠檬汁拌匀,倒入蔬菜丝中拌均匀
4. 烤好的鸡肉切开摆放沙拉上,再挤上点柠檬汁就可以了
椒香五花肉
资料:五花肉350克泡豇豆200克青佳人椒1个红佳人椒1个;绿豆芽150克葱2段姜5片花椒2克麻椒2克白糖1勺白醋1小勺生抽1勺盐适量料酒1汤匙红油辣椒适量;
做法
1.五花肉清洗后去除肉皮;然后切成薄片;
2.冷水将五花肉片入锅,中小火;看到有浮沫时关火(肯定不能开锅,开锅肉片就会打卷,形状就不好看了);
3.捞出过冷水漂净;葱切片、姜切片;绿豆芽去根洗净;酸豇豆洗净切段;青、红佳人椒切粒;
4.锅内不加油倒入酸豆角略微煸炒去除涩味备用;另起锅热锅凉油参加一半的麻椒、花椒小火炸出香味;倒入葱、姜炒出香味;参加热水煮开5分钟;
5.捞出佐料不要;倒入酸豇豆;参加生抽、白糖;适量盐、白醋煮开2分钟;参加豆芽;煮至断生后捞收支碗;下入肉片;
6.烹入料酒去腥煮开1分钟;肉片捞出放到菜的上面,放入红油辣椒,顶部放上辣椒丁;另起锅,凉油参加剩余的花椒、麻椒小火炸至变色;趁热浇在辣椒碎上即可;
【家常红烧豆腐】
食材:老豆腐580克、新鲜香菇、、芹菜梗。
做法:老豆腐切厚片,香菇、胡萝卜切丝。锅中倒油,放入豆腐块,煎至双面金黄捞出。锅中留底油,参加香菇炒香;再放入胡萝卜丝炒香,倒入煎好的豆腐、清水、酱油和盐,拌均匀。比及水开之后,煮1分钟。参加芹菜段,煮至一切食材入味、汤汁收浓即可。